12日,本報報道了一群熱愛跑步的牛人的故事(《重慶這群牛人愛上極限跑:根本停不下來》)。昨日,這群牛人來到兩江新區幸福廣場,開始了一場極限跑活動,他們要在12小時內跑完88公里。
風雨無阻
從早上7點跑到晚上7點
昨日早上7點左右,天空飄著細雨。在兩江新區幸福廣場上,一群來自“重慶徒步天下”群的跑者換上運動衣、戴上帽子、系好鞋帶,正進行熱身運動,準備開始一天漫長的挑戰。
記者了解到,幸福廣場一圈有980米,跑者將在這一個固定的圈中跑12個小時,從早上7點到晚上7點,完成90圈以上即達標,也就是說至少要跑88公里。為避免跑者暈圈,規定前5個小時逆時針跑,后7個小時順時針跑。參與者最年輕的為30歲,最大的有62歲,男性22人,女性8人,男女要求一樣。
一聲令下,跑者出發了。其他的跑步愛好者當起了志愿者,有的準備食物飲料,有的負責計數,還有的當拉拉隊。雨越下越大,跑者的衣服都濕透了,分不清是雨水還是汗水。“在雨中跑比較困難,被雨水淋濕很不舒服,而且天雨路滑,對平衡力和控制力有更高的要求。”網友“冉冉”說。
老當益壯
七旬婆婆陪著女兒跑步
記者嘗試走了一圈跑者的路程,按正常步速需要約12分鐘,而按照88公里12小時計算,每一圈只能花約7分鐘。
記者在現場看到,一位滿頭白發的老太太在附近轉悠,有時還跟著跑者跑上幾十米。老太太姓翁,73歲,“我的女兒今天參加了極限跑,我是來跟著她跑的,也給她鼓鼓勁”。翁婆婆看上去氣色不錯,跑起步來也很帶勁。“媽媽,你年齡大了,天雨路滑的,你跑步危險!”跑步時,女兒陳蘭一直勸翁婆婆不要跟著跑,怕她摔倒,但翁婆婆一直堅持,邊走邊跑跟了跑者10多圈。“我的女兒參加類似的活動經常帶著我,我身體還可以,跑一跑沒得問題。”翁婆婆笑得很開心。
第一牛人
跑完90圈只用8小時28分
昨日中午12點,跑者逐漸顯露出疲態,但大家都咬牙堅持,不肯松懈。網友“阿偉”卻越跑越起勁,通過休息點時還主動向大家揮手。“跑步過程中是可以進水進食的。”“重慶徒步天下”群的群主李紅林說,現場準備了開水、飲料、糖水、稀飯、方便面、巧克力、面包、饅頭等,方便跑者補充能量。“阿偉,你已經有50圈了!”一旁計數的志愿者說,目前“阿偉”是第一位。在志愿者的要求下,“阿偉”停下來喝了一碗稀飯,補充體力。
“阿偉”叫劉東偉,是一家公司的普通員工,很有長跑天賦,僅跑了1年就參加了“超百”比賽,完成了105公里賽程。“我沒想那么多,覺得跑步適合自己,就一直堅持。”劉東偉說,自己喜歡跑步,每一次跑都很開心,不太在意結果。
下午3點28分,網友“阿酷”已跑完90圈,但他選擇了繼續挑戰極限。直到晚上7點活動結束,“阿酷”完成了121圈,共計118千米,是名副其實的第一名;而“阿偉”完成了108圈,共計105千米,是女選手當中的第一名。男選手全部完成了賽程,女選手有6人完成。
這次活動沒有設置名次,只要在規定時間內完成要求的跑者就能得到一個定制獎牌。
醫生護士帶氧氣袋待命
馬拉松全程為42.195公里,這次活動的路程超過了兩個馬拉松。此外,馬拉松的路線不重復,沿途還能看風景,而極限跑活動只能不停地跑圈。“跑圈很容易暈圈,特別是當身體達到極限的時候。”李紅林說。
記者了解到,“重慶徒步天下”群的跑者都不是專業運動員,大多數是白領、個體從業者或退休人員。李紅林為每一位參加這次活動的跑者買了一份保險,同時聯系了渝北區漢渝路社區醫院的醫生護士,讓其帶著醫藥用品在場邊待命,以防萬一。
“我們有個同事是群友,來參加活動,我們就來當志愿者,準備了氧氣袋和一些針對肌肉韌帶拉傷、抽筋的應急藥品。”一名醫生說,據他觀察,跑者的身體情況都不錯,只需注意及時更換打濕的衣物,以免受寒。