“微笑抑郁”癥
常見于那些學歷較高、有相當身份地位的事業有成的白領女性。她們在工作時要面帶微笑,長此以往,回家后就患上了微笑抑郁。
對策:輕微的微笑抑郁癥,可通過各種放松活動、運動來釋放,病癥如果較深,則要盡早接受治療。
“膠囊小姐”
白領麗人們每天早晚一粒維生素、一粒安睡寶,各種顏色的小藥丸和口紅、手機一起,成了她們手袋里的隨身之物。
對策:不要長期生活在日夜顛倒的環境條件下,自然入睡后睡眠才有質量。
來源:環球網 編輯:張少虎