下周初冷空氣發(fā)威 氣溫將創(chuàng)新低 今起氣溫小幅回升 今日最高氣溫-8℃ 最低-15℃

進(jìn)入冬季，冷空氣頻頻現(xiàn)身，沈城天氣呈現(xiàn)冷暖多變的特點。隨著冷空氣勢力的減弱，今日到下周一，沈城將持續(xù)晴或多云為主的天氣，氣溫也會有小幅的回升。這對于喜歡晨練的朋友來說像是件好事，但其實不然，冬季氣溫回暖，會使一早一晚的空氣質(zhì)量受到不同程度的影響，所以不建議早上過早地運動，冬季晨練務(wù)必“趕遲不趕早”，最好將晨練與曬太陽結(jié)合起來。另外，晨練前先喝一點水，最好吃點東西；然后在室內(nèi)走動走動，活絡(luò)一下關(guān)節(jié)、肌肉，待太陽升起后、覺著有明顯暖意了，再外出運動。

今天最高氣溫-8℃，最低-15℃。預(yù)計下周初，又將有新的冷空氣補(bǔ)充進(jìn)來了，在其影響下，沈城又將經(jīng)歷新一輪的降溫。最低氣溫恐刷新入冬以來最低值。