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調查:三成司機曾"路怒" 開車應注意調適情緒

2015-05-07 14:17:04 來源:解放網
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原標題: 三成司機曾“路怒”開車應注意調適情緒

東方網5月7日消息:成都女司機被暴打事件近日引發廣泛關注。調查顯示,至少三分之一的司機曾有過“路怒”的經歷。專家提醒,夏日將至,氣溫升高加上道路擁堵,很容易引發司機情緒不穩,通過適當的心理調適舒緩情緒,可以減少“路怒癥”的發生。

瑞金醫院臨床心理科副主任醫師金海燕指出,近年來,由于有車族迅速增加,交通擁堵日益嚴重,且馬路上相當部分駕駛員是駕齡短、駕駛技術不熟的“菜鳥司機”,以及部分人不以為然的不文明行車習慣,也增加了發生“路怒”的可能性。還有研究認為汽油味道可以增加人的攻擊性,提高“路怒”發生的風險。

專家表示,絕大部分的“路怒癥”不屬于心理疾病的范疇,通過一定的方法可以減輕或消除。首先應時刻關注自己的情緒,利用適當的方式自我減壓;其次,要培養良好的駕駛心態,克服駕駛過程中的焦慮、壓抑情緒,嘗試換位思考;另外,如果出現頻繁嚴重的路怒現象及情緒問題,且自我調節效果不佳,要及時尋求專業醫生的幫助。

 
 
 

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