環球在線消息：什么是現代生活？什么是信息社會？你的腦海中也許會快速聯想到幾個關鍵詞：電腦、電視、MP3，快餐食品……然而，一個電子化、快餐化的社會也帶給我們許多尷尬，就像網上一篇廣泛流傳的帖子中所說：“這是一個快餐食品與消化遲緩相伴的時代……藥物越吃越多，健康卻每況愈下。”每個人似乎都有這樣或那樣的“現代病”，而且這些看不見的隱性殺手已經把魔掌伸向了人群中最脆弱的群體——兒童。
***1號殺手：家電噪音
危害關鍵詞：聾啞
據測定，由電視機、錄音機所產生的噪聲可達60至80分貝，洗衣機為42至70分貝，電冰箱為32至50分貝。據國家有關標準規定，居民區的環境噪聲，白天不能超過50分貝，夜間應低于45分貝。噪聲會對人體產生危害，尤其對兒童的危害更為嚴重。
據統計，兒童若在80分貝以上的噪聲環境中生活，造成聾啞者可達50%。經常處于噪聲環境中的兒童，往往有眼痛、眼花、視力下降等現象，還會導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、乏力和記憶力減退、注意力不集中等神經衰弱癥狀。噪聲還能影響正常的消化功能，使唾液、胃液分泌減少，胃酸下降，從而引發消化道疾病。因此，噪聲是影響兒童智力和身體發育的大敵。有關調查和研究表明，在吵鬧環境中生活的兒童，其智力發育要比在安靜環境中低20%左右。日本科學家曾對1000余名初生嬰兒進行檢查，發現吵鬧環境中生活的嬰兒體重普遍比在安靜環境中的嬰兒輕。
防護措施：
要消除和減輕噪聲對兒童健康的危害，首先應嚴格控制家中電視的音量和開機時間，音量控制在最大音量的1/4~1/3；家電不宜放在臥室里，不宜同時開啟；購置質量好、噪聲小的家電；有條件者可安裝隔音、吸音設施，以減少噪聲的危害；在庭院和居室周圍種花、植樹，這樣既可綠化、凈化環境，又可吸收、疏散部分噪聲。
***2號殺手：電子屏幕
危害關鍵詞：近視
眼睛是心靈的窗戶，而兒童的眼睛原本是最清澈的，但走在大街小巷，擦肩而過的小天使們絕大多數都已架起了一副厚重的眼鏡。近視和肥胖一樣，是一種生活習慣病。現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，看電腦、上網聊天、打游戲，成為許多大城市小學生甚至學齡前孩子的“流行功課”。而長時間盯著屏幕就會導致視力下降，進而造就大批“四眼仔”。
防護措施：
平時看電視要平視或稍微俯視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，離開屏幕70厘米以上基本上就不會受到電磁波的影響；每次看電視不超過2個小時，看電視1個小時后最好休息15分鐘，遠眺樹木植物、花草等綠色背景。關閉電視開關也會有電磁波產生，所以睡覺之前最好切斷電源。注意眼睛保健，堅持每天做眼保健操。家長及老師還應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動，脫離造成近視的室內環境。
***3號殺手：垃圾食品
危害關鍵詞：肥胖
英國科學家在一次最新調查中分析了1980年至2005年間的肥胖癥醫學報告以及世界衛生組織資料，分別追蹤調查了世界25個國家的學齡兒童和42個國家的學齡前兒童中超重人數增長率。調查顯示，世界范圍內的肥胖兒童數量正急劇上升，到2010年將達到高峰。美洲地區超重兒童數量將大幅增加，占到兒童人口總數的1/2，而目前的比例為1/3。歐盟國家的“小胖墩”比例也將從現今的25%增加到38%。中國的兒童將成為“肥胖大軍”的重要力量，詹姆斯估計，到2010年時，中國將有1/5的兒童體重超標。
研究人員稱，除了兒童普遍運動較少外，孩子們生活中越來越多的垃圾食品是導致他們肥胖的主要原因。營養專家指出，垃圾食品大多是“三高”食品，即高蛋白、高脂肪和高熱量，一份由漢堡、炸薯條和各種碳酸飲料組成的快餐中脂肪提供的能量占總能量的50%左右。而絕大多數洋快餐中蔬菜含量少，纖維素含量低，維生素A、C、B1、B2和鈣、鐵含量不足，被專家稱為危害兒童健康的“定時炸彈”。
防護措施：
為了控制兒童肥胖問題，英國政府在2005年明令禁止將幾十種油炸高脂食品、碳酸飲料和布丁供應給在校中小學生。政府要求學校提供完整的菜單，以確保學生們得到更加平衡的膳食。學生的餐飲里不應該含有脂肪超過10%的食物，因此漢堡、大雞肉塊和火雞塊都被列入了“黑名單”。今年3月28日，英國電信局提出幾項電視廣告規范條例，禁止英國電視臺插播針對兒童的食品飲料廣告。英國學校還準備推行站著上課的方式，借此預防肥胖。美國中小學校園內也開始對可口可樂，百氏可樂實行限量銷售。不過中國目前還沒有對垃圾食品這樣的隱性食品安全問題采取嚴格的立法管理。
***4號殺手：室內苯污染
危害關鍵詞：白血病
在發達國家，白血病是兒童常見的疾病，平均每10萬兒童中有4人患白血病。在我國，平均每10萬人中有5～8人患白血病，每年新增的白血病患兒達4～5萬人，明顯超過發達國家。雖然目前導致兒童罹患白血病的原因尚未完全明了，但研究者認為，苯可能是重要致病因素之一。國內資料表明，由裝飾裝修造成的室內環境污染已成為危害嬰幼兒健康的重要因素。
在我國城市中，兒童生活場所幾乎全是有色裝修。然而越是色澤鮮艷的涂料，重金屬的含量越多。裝飾裝修使用的石材、油漆、涂料和膠粘劑，可造成甲醛、苯、放射性等污染，容易導致胎兒發育畸形。醫學研究證明，婦女在妊娠早期對甲醛、苯的吸入反應格外敏感，如果此時經常吸入甲醛和苯，可使胎兒發育畸形，甚至引發先天性白血病。
防護措施：
注意裝飾材料、家具的選擇。彈性地板、沙發和床墊的復合面料，以及皮革涂飾劑等物品中含有大量重金屬，在兒童房內應避免使用。新買的家具最好打開通風一段時間再用，以便讓家具里的有害氣體，如甲醛和苯釋放掉。在進行家庭裝修時，要注意兒童房間的安全性，不使用大量有顏色的涂料。
***5號殺手：心理疾病
危害關鍵詞：消沉、疲勞、自閉
經濟發展、工業化和城市化所帶來的社會迅速變遷，對社會結構、家庭功能特別是個人心理健康造成了較大的沖擊，而兒童是人群中最脆弱的部分，因此原本在成人身上表現出來的“心理現代病”也“輻射”給了兒童。據統計，我國的心理疾病病人中有1/3是在兒童、青少年時期發病。
目前困擾兒童的精神心理問題有很多種，主要有抑郁癥、焦慮癥、多動癥、情緒障礙、睡眠障礙、人格障礙等。其中最常見的是多動癥和抑郁癥。多動癥是較常見的兒童心理問題，在普通人群中的發病率高達8%，而且很容易被家長忽視。這些兒童是典型的“坐不住”，他們無法或很難控制自己的注意力，或者集中注意力的時間非常短。這樣的孩子經常表現得十分淘氣，缺乏耐心，就算坐在凳子上，他們的手里也要玩弄一些東西；有些孩子雖然表面很安靜，但卻“神游四方”，上課經常走神，剛剛說完的話也會突然記不起……
患抑郁癥的孩子則是對什么都不感興趣，對課堂和游戲都表現得很淡漠和退縮，很少有笑容，甚至總有被人拒絕和討厭的感覺，還會持續地自我譴責。長期抑郁的孩子還會出現厭食、體重下降、失望等情況；但有的抑郁的孩子也會表現得過度好動、具有攻擊性。根據美國政府2005年底公布的一份研究報告，僅2004年，在美國就有1/10（220萬）的青少年出現過明顯的抑郁癥病狀。
防護措施：
導致兒童心理疾病的原因很復雜，與其家庭的生活環境、孕育過程中的問題和出生后的撫育方式等因素有關。專家認為，大人對幼兒過度保護，孕期病毒感染、早產、難產等都會造成兒童的神經系統無法健全發展，從而導致心理疾病的發生。而且，父母的教育方式不得當也是致病的原因。父母缺乏與孩子游戲、溝通的藝術，不尊重孩子，過分包辦或是期望值太高，都會影響兒童心理健康。因此家長必須從自身做起，引導孩子心理健康發展。如果一旦發現孩子心理或行為出現異常，應當及早到心理專科門診進行咨詢和治療。（麥麥/環球周末工作室）
來源：中國日報網站特稿
