為人要心底坦蕩，不為虛名所累；做事要頭腦清醒，不為假象所惑。智者，以別人慘痛的教訓警示自己；愚者，用自己沉重的代價喚醒別人。對人多一份寬容，多一份愛心；對事多一份認真，多一份責任；對己多一點要求，多一點警醒。傲不可長，欲不可縱，志不可滿，樂不可極，警鐘長鳴。。。。。。
安東妮是一位作家，寫專欄，寫書是她的工作，她很享受在寫作的時候身心的那種寧靜的感覺，看到很多人喜歡她的文章她覺得很開心。最近在趕書稿，沒日沒夜的工作，忙了一整個月，肩膀處的疼痛感越來越明顯了，常常會覺得頭疼。安東妮到附近鄰居介紹的熟識的老中醫診所做檢查。最后確診為頸椎病。以前聽說頸椎枕能夠緩解頸椎病痛，她就問老中醫什么樣的枕頭好枕頭高度多少好？老中醫說，對于枕頭的高度一般的認識是：習慣仰臥的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據醫學調查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20-45次，而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側臥，5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關，并無一定的標準，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，一般建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達到一拳半的高度。”回到家里以后，安東妮上網查詢了關于什么樣的枕頭好枕頭高度多少好的問題，看見了很多患者推薦香港雪特蘭中藥頸椎枕。患者琳琳說：“雪特蘭shtlak中藥頸椎枕中加入20多味中藥，讓你在睡覺的時候就能修復受損的頸椎關節，加快頸部血液流量，促進頸部的血液流通，枕著它睡覺的時候，頸部特別舒服。”
香港雪特蘭中藥頸椎枕
安東妮訂購了一款，拿給老中醫看，老中醫說：“你看這里面包含了20多種中藥，比如以下這些：
紅花具有活血通徑、散瘀止痛、降壓、抗疲勞作用、治關節疼痛。
恙活具有鎮痛作用、抗炎作用、活血行氣、祛風止痛。
川芎的作用是，明顯的鎮靜作用、辛散溫通，活血祛瘀、祛風止痛。
厚樸具有燥濕消痰、下氣除滿、用于濕滯傷中、降逆平喘的作用。
薟草具有祛風除濕，通經活絡，清熱解毒、活血、斷血、除諸惡瘡、消浮腫的作用。
蒼術用于風濕痹痛、肢體關節疼痛、明目、燥濕健脾、祛風散寒。
朱砂具有鎮心安神、清熱解毒、明目、通血脈、止煩滿、消渴、益精神的作用。
磁石是安定神志、平肝潛陽、聰耳明目。紫河車：溫腎補精、益氣養血。
血竭具有活血散瘀、定痛、止血生肌、斂瘡的作用。”
什么樣的枕頭好枕頭高度多少好？香港雪特蘭家紡http://www.shtla.com/精心研究出適合頸椎病患者使用的枕頭，為頸椎病患者創造更好的理療環境，從而達到治愈頸椎病的效果。
老中醫繼續說：“這么多的中藥幫助你調理，你的頸椎很快就能恢復了。不僅如此，這款枕頭的枕形和普通的枕頭就不一樣，采用糖果形和半圓形結合的枕形。與普通枕頭相比，它能夠更好的貼合你頸椎的生理曲，從細節上照顧你的頸椎，讓你的頸椎更加無壓力。潔白的質地柔軟的布料就能給您的頸部帶來溫暖的呵護。糖果狀的圓柱形能夠使你的頸椎保持正常的生理曲線，這樣頸椎就能沒有負擔的好好休息一整夜，枕頭不僅要能夠很好地承托頸部的前凸，同時還要能夠很好地容納頭顱枕部(后腦勺)的后凸，因為頭顱枕部是向后凸出的，只有如此，頸部各組織器官才會處于一個放松休息的狀態。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢，可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節蛻變及導致功能紊亂。后面半圓形里面的小凹陷正好能夠托住你的頭部，使你的頭部更加有安全感，更加舒適，不會導致落枕、打鼾或者早上醒來時血液過于集中在腦部的情況，讓你安然入睡，第二天精神飽滿的面對工作和學習。你回去試試看。”
安東妮而后枕了兩天就發現，晚上很容易睡得著了，能夠一覺睡到天亮。于是繼續枕了一個星期發覺頸肩部的疼痛感已經有所緩解了，頸部也輕松了很多。然后一直枕了一個月，現在安東妮頸肩部已經完全恢復到了從前健康的狀態。
什么樣的枕頭好枕頭高度多少好？香港雪特蘭中藥頸椎枕為您解憂，20多種中藥在您熟睡時也在幫助您調理身體，能夠充分改善您的頸椎環境，長期使用能使您的頸錐部位恢復到正常的弧度，緩解疼痛感，促進血液循環，讓您再也不用為頸椎病痛而煩惱。
