“雪豹突擊隊”的每名隊員都是經過嚴格選拔、嚴格訓練、裝備精良、技能高超的武裝特警。
要成為“雪豹突擊隊”的武裝特警實屬不易，一名入伍1至2年的優秀武警士兵必須自愿報名，然后通過專門審查組的政治審查、體格檢查、文化考試、心理測試等一道道關卡，經檢驗合格才能入隊。就算各項指標合格有幸進入突擊隊，也要經受煉獄般的體能、意志、品質等的各種訓練考驗，就是這樣，突擊隊的武裝特警在艱苦的訓練中不斷淘汰，不斷補充。
采訪中，我們看到了隊員們的日常訓練安排：每天每個人都要做完規定的200個俯臥撐、200個仰臥起坐、100個蛙跳、舉200次杠鈴，負重35公斤的10公里越野。
為練就一對“鐵拳”，有的隊員4年里打壞了8個沙袋，指頭脫了好幾層皮并嚴重變形；為了練就一雙“飛毛腿”，有的隊員每年都要穿爛30多雙訓練鞋，4年來負重奔跑的距離相當于跑了兩個“二萬五千里”；為了練出“飛檐走壁”的攀登功夫，有的隊員每年都要磨破50多雙訓練手套，入伍至今，他們攀登的高度相當于10座珠穆朗瑪峰。
除了體能和基本功訓練，突擊隊員們還要學會在復雜條件下的汽車、摩托車駕駛、各種輕武器射擊、排爆、偵察、越障、格斗等特種技能，進行仿真訓練和帶有實戰背景的對抗訓練，而且還要按照基礎訓練，生存耐力訓練，特殊條件下的行動訓練，模擬仿真訓練和實戰訓練等五個步驟，接受近乎苛刻的考核，不合格者即被淘汰。因此，具有堅忍不拔的精神和良好的心理素質，是對突擊隊員的基本要求。在訓練中，他們必須完成自己的戰術動作，即使出現了動作失誤和受了輕傷，也不能輕易中止訓練。另外，在訓練中，突擊隊員往往被要求自己設計情況，獨立思考，獨立判斷，單獨完成任務。
“穿越火障”是隊員們用來鍛煉心理素質的必訓科目。“火障”就是用鐵板蓋著一條40厘米高、60厘米寬、10米長的壕溝，上面再鋪上澆透汽油的松枝，點上火，待鐵板燒紅后，隊員們要通過兩個障礙物后再從壕溝內低姿匍匐快速通過。剛開始訓練，他們爬到火障面前時，臉部就感受到烈火的熾燒，皮膚一陣灼痛，但他們毫不畏懼，很快順利完成了“穿越火障”的訓練科目。
積累巷戰經驗，鍛煉隊員快反能力。（記者馮凱旋攝）
溜索穿障，打造精兵。（記者馮凱旋攝）
