www射-国产免费一级-欧美福利-亚洲成人福利-成人一区在线观看-亚州成人

環球在線 環球娛樂時尚>吃喝玩樂
秋季多食酸味果蔬(圖)

[ 2006-10-25 15:32 ]

 

秋季多食酸味果蔬(圖)

環球在線消息:中秋已過,但炎暑未消,氣溫仍然較高。再加上這段時間雨水較多,濕熱交替,人體脾胃內虛,抵抗力下降。在日常飲食上,除可進食清熱消暑的食物外,應少食涼食、寒食。《老老恒言》說:“夏至以后,秋分之前,外則暑陽漸熾,內則微陰初生,最當調停脾胃,勿進肥濃。”

在日常飲食中,秋季可多食酸味果蔬,同時可多食益胃生津之品,少食寒涼、生冷、不潔瓜果,以防造成濕熱內蘊,毒滯腸中,引起腹瀉等。以下介紹幾個食療方以供參考:

●醒脾開胃湯

生麥芽50克,淮山藥30克,炒薏苡仁50克,牛肉100克,陳皮10克,生姜10克。將牛肉洗凈,切成小塊,其余用料洗凈,生姜拍爛,備用。全部用料放入砂鍋內,加適量水,小火煮2小時,加精鹽調即成。當菜佐餐,吃肉飲湯,有健脾開胃之功,適用于一般家庭日常食用,尤其對于胃納不佳的老人與小孩,食后可增進食欲。

●葛根白茅根蜜飲

葛根20克,白茅根30克,蜂蜜30克。將葛根、白茅根洗凈入鍋,加適量水,大火煮沸,改小火煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫后兌入蜂蜜,攪勻即成,上下午分服,有清熱化濕,養陰生津功效,可用于日常當茶飲用。

編輯:楊鑫 來源:金羊網(楊升華 蕭煥明 陳英)

 

主站蜘蛛池模板: 国产自在自线午夜精品 | 欧美在线小视频 | 亚洲国产精品专区 | 欧美成视频无需播放器 | 最新中文字幕一区二区乱码 | 国产成人一区二区三中文 | 欧美在线一区二区三区不卡 | 久久精品国产亚洲高清 | 正在播放的国产a一片 | 一级成人毛片免费观看 | 亚洲美女黄色片 | 日韩欧美成末人一区二区三区 | 久久久久久免费一区二区三区 | a高清免费毛片久久 | av片免费大全在线观看不卡 | 一区二区三区四区产品乱码伦 | 久久综合精品不卡一区二区 | 中文字幕一区日韩在线视频 | 亚洲欧洲一区二区三区久久 | 国产成人小视频 | 国产欧美一区二区三区在线 | 天堂视频网站 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 日韩一级片 韩国 | 国产特黄特色的大片观看免费视频 | 免费久| 日本乱子伦xxxx | 亚洲成av人影片在线观看 | 26uuu欧美日韩国产 | 99国产精品久久久久久久日本 | 亚洲加勒比在线 | 富二代精品视频 | 欧美午夜在线观看理论片 | 亚洲国产成人久久综合碰 | 欧美人成人亚洲专区中文字幕 | 亚洲国产成人在线观看 | 黄色三级欧美 | 成人在线手机视频 | 日本韩国台湾香港三级 | 一级毛片免费看 | 波多野结衣视频在线观看地址免费 |