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上班族新興三件事

[ 2007-03-23 10:46 ]

 

中國日報網環球在線消息:盡管工作繁忙,但上班族中利用一切機會和時間鍛煉身體、增強體質、釋放壓力的人越來越多起來。走路上班、班上爬樓、下班健身,成為上班族中流行的新三件事。

上班族新興三件事

長期以來,年輕的上班族為了事業和生活,嚴重透支了自己的身體。最近發布的多個調查顯示,白領和上班族健康狀況令人擔憂;逐漸增多的猝死事件,也普遍認為與工作強度過大,缺乏休息與運動相關。

在天津國航運控制中心工作的鐘先生說:“早上起來走路上班既可以呼吸新鮮空氣,又能活動腿腳,況且我這里走過去也不算遠。”鐘先生介紹,工作以來事情太多,應酬太多,和在學校時相比,鍛煉時間明顯減少,沒兩年體重就增加了近15公斤,“不鍛煉不行啊”,鐘先生感嘆道。

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