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跟著大明星學(xué)做健康餐(圖)

[ 2007-05-09 14:27 ]

 

跟著大明星學(xué)做健康餐(圖)

中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)環(huán)球在線消息:飲食故事:莫文蔚曾滿臉幸福地告訴大家,她非常感謝爸爸平日里花很多心思給她煲的各種靚湯,讓她既能保持身材,保養(yǎng)皮膚,又能根據(jù)不同時(shí)期的體質(zhì)補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng),做一個(gè)體質(zhì)上和藝術(shù)上都“明星”的健康藝人。

莫文蔚

莫家經(jīng)典煲之一: 花生豬尾淮山湯

補(bǔ)血補(bǔ)氣

更適合勞累女性

制作方法:豬尾2條,花生230克,山藥15克,枸杞12克,姜4片,小蔥2根,鹽適量。豬尾汆去腥味后,將所有材料大火煮20分鐘,小火熬煮2小時(shí)。

莫家經(jīng)典煲之二:玉米木瓜銀耳豬腱湯

潤(rùn)肺養(yǎng)顏改善臉部色澤

制作方法:木瓜1個(gè),豬腱450克,甜玉米1根,銀耳20克。豬腱汆后,所有材料放入清水大火煮20分鐘,再小火煮2小時(shí)。

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