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（2007年3月26日）

中國日報網環球在線消息：體育鍛煉能鍛煉肌肉，幫助增強體質預防疾病，但最新研究顯示，鍛煉同樣也能促進大腦智能的發展。充分的鍛煉不僅能讓大腦生成新的神經元細胞，還能讓老化的大腦神經元形成密集而相互連接的網絡，從而使大腦運轉得更快更有效率，讓人變得更加聰明。此外，還有跡象表明，身體鍛煉能阻止老年癡呆癥和多動癥等大腦認知功能疾病的發生。不管你具體年齡多少，擁有一個強壯活躍的身體，都是保持大腦思維活動清晰活躍的關鍵因素。