睡眠是人體重要的生理需求，有助于大腦和身體得到休息、修正和恢復，睡眠不足則會帶來許多身心傷害，比如說思考能力下降、警覺力與判斷力削弱、免疫功能失調等等。

資料顯示，在載人航天飛行期間，失重、狹小隔離空間和高強度作業等航天特因環境會增加航天員睡眠生物節律紊亂的風險。據了解，在神九任務中，我國首次開展了針對航天員睡眠與生物節律的基礎性研究，探索空間環境對生物節律的影響，可為睡眠、時間生物學以及人績效因素等相關研究提供支持，對保障航天員在軌健康，維持最佳警覺性與神經行為學功能具有重要意義。

近日，中國航天員科研訓練中心副總設計師李瑩輝在接受采訪時候表示，神九任務中將采用活動記錄儀腕表，監測航天員睡眠清醒生物周期節律等4個方面的內容，對航天員飛行前、中、后數據進行采集和分析，評價載人航天飛行對人體睡眠-清醒節律周期的影響。

據悉，這項試驗的順利完成將有利于積累航天飛行中人體生物節律基礎數據，為后續任務中睡眠與生物節律監測、個性化對抗措施制定、在軌醫學防護，以及航天員健康與高效工作能力的維持，奠定重要的理論與技術基礎。

來源：中國日報（朱霄雄 記者 忻鼎鼎）    編輯：許婧