睡眠是人體重要的生理需求，有助于大腦和身體得到休息、修正和恢復(fù)，睡眠不足則會(huì)帶來許多身心傷害，比如說思考能力下降、警覺力與判斷力削弱、免疫功能失調(diào)等等。

資料顯示，在載人航天飛行期間，失重、狹小隔離空間和高強(qiáng)度作業(yè)等航天特因環(huán)境會(huì)增加航天員睡眠生物節(jié)律紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)了解，在神九任務(wù)中，我國首次開展了針對航天員睡眠與生物節(jié)律的基礎(chǔ)性研究，探索空間環(huán)境對生物節(jié)律的影響，可為睡眠、時(shí)間生物學(xué)以及人績效因素等相關(guān)研究提供支持，對保障航天員在軌健康，維持最佳警覺性與神經(jīng)行為學(xué)功能具有重要意義。

近日，中國航天員科研訓(xùn)練中心副總設(shè)計(jì)師李瑩輝在接受采訪時(shí)候表示，神九任務(wù)中將采用活動(dòng)記錄儀腕表，監(jiān)測航天員睡眠清醒生物周期節(jié)律等4個(gè)方面的內(nèi)容，對航天員飛行前、中、后數(shù)據(jù)進(jìn)行采集和分析，評價(jià)載人航天飛行對人體睡眠-清醒節(jié)律周期的影響。

據(jù)悉，這項(xiàng)試驗(yàn)的順利完成將有利于積累航天飛行中人體生物節(jié)律基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，為后續(xù)任務(wù)中睡眠與生物節(jié)律監(jiān)測、個(gè)性化對抗措施制定、在軌醫(yī)學(xué)防護(hù)，以及航天員健康與高效工作能力的維持，奠定重要的理論與技術(shù)基礎(chǔ)。

來源：中國日報(bào)（朱霄雄 記者 忻鼎鼎）    編輯：許婧