好人綜合征，又稱“討好他人”綜合征，是指那些對(duì)別人特別親切和善、特別好說(shuō)話、有求必應(yīng)、想方設(shè)法幫助別人、毫不利己專門利人、并以此為榮的一類人的一種心理疾病。即使有些事他們不知該怎么解決，或者一竅不通，他們還是會(huì)毫不猶豫地答應(yīng)別人的請(qǐng)求。

如果你在工作、親密關(guān)系或其他方面有過(guò)相似的心情，覺得人生總是陷入在一種“討好模式”，那么，你可能也是一個(gè)好好先生/小姐(people-pleaser)。

You’ve probably suspected for a while that you’re a People Pleaser. Every time you go out with that friend you no longer really want to keep in touch with. Or every time you agree to babysit your cousin’s dog (even though you’re not much of a fur-lover yourself). Or whatever this scenario involves for you.
你可能曾經(jīng)懷疑過(guò)自己是不是好好先生。比如在每次你和不再想聯(lián)系的一位友人約會(huì)時(shí)，又或者你答應(yīng)一位表親幫他/她照顧狗狗時(shí)（雖然你自己并不是一位愛狗人士），你總是陷入要當(dāng)好好先生的境地。

You say “yes” to make other people happy.
你答應(yīng)對(duì)方，取悅別人。

5 Signs You’re a People Pleaser
以下是你成為好好先生的五個(gè)標(biāo)志：

One: You have a hard time saying no to others.
感到無(wú)法拒絕別人。

Two: You don’t want to let anyone down. (oh my goodness, the guilt!)
不想讓任何人失望。（我的天哪，內(nèi)疚！）

Three: You’re afraid of making people feel bad.
害怕讓他人感到難過(guò)。

Four: You prioritise other people’s needs over your own.
優(yōu)先考慮別人的事情。

Five: You lose time working on other people’s agendas.
因?yàn)樗说陌才诺⒄`時(shí)間。

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