今日是二十四節氣的寒露,“寒露”的意思是此時期的氣溫低,地面的露水冷,快要凝結成霜了,建議大家趕緊把涼鞋洗洗收起來。
民諺有:“白露身不露,寒露腳不露。”這句諺語提醒大家:白露一過,穿衣服就不能再赤膊露體。同時,應注重足部保暖,以防“寒從足生”。寒露也是大霧容易出現的時段,昨日清晨,全省47縣市輕霧籠罩,能見度明顯下降。今天是節后上班第一天,駕車的朋友遇霧請及時開啟防霧燈,并減慢車速。
專家建議這個時節的飲食調養應以滋陰潤燥為宜,常食蜂蜜少食辣,防秋燥應適當多食甘、淡滋潤的食品,水果有梨、柿、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等。早餐應吃溫食,最好喝熱藥粥。
另據省氣象臺專家預報,10日前湖南天氣較好。10日晚至12日受冷空氣影響,湖南將迎來降溫降水天氣過程,日最高溫僅20℃上下,天氣陰涼,注意添衣防感冒。
來源:新華網 編輯:馮媛