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全球頂尖醫生的24大健康建議

2013-01-24 16:50:18 來源：發展論壇
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全球頂尖醫生的24大健康建議

　　19、多吃堅果　　堅果富含健康脂肪和蛋白質。飯前半小時吃堅果還可以有效抑制食欲。

編輯： 許銀娟 標簽： 醫生 鍛煉 心臟病 降低血壓 SEX

 
 
 

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