中央氣象臺7月3日06時繼續發布高溫藍色預警：

預計，今天白天，華北中東部、黃淮西部和南部、江淮大部、江漢、江南大部、華南北部、重慶等地有35℃以上的高溫天氣；其中，河北西南部、黃淮西南部、江漢西部、江蘇南部、浙江大部、福建北部、湖南北部、江西中部、重慶等地的部分地區最高氣溫可達37～38℃。

防御指南：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。