久久亚洲国产成人影院-久久亚洲国产的中文-久久亚洲国产高清-久久亚洲国产精品-亚洲图片偷拍自拍-亚洲图色视频

 
 
 

"健走"成為2016國人最青睞運動

中國日報網 2017-01-06 12:35

 

日前QQ發布《2016中國人運動報告》顯示,中國人最常進行的運動中,健走占比36.93%、跑步占比23.56%,兩者之和超過60%。在城市排名上,貴陽成為最愛運動城市,其日均步數為5941步。

A recent survey by social networking app QQ has unveiled that fast walking topped all exercise activities in China in 2016 due to its accessibility and low cost.
日前QQ發布的調查報告顯示,健走因低門檻、低成本成為2016年國人最常進行的運動。

健走(fast walking)是以健身為目的、介于散步(walk/stroll)和競走(race walking)之間的有氧運動(aerobic exercise)。

健走時,步頻(stride frequency)應控制在90-120步/分鐘;理想步幅(stride length)=身高×0.45,例如,1.6米身高的人合理步幅為72厘米。每次運動至少10分鐘,每天應運動30分鐘以上,達到一萬步最佳。

《2016中國人運動報告》顯示,中國人最常進行的運動中,健走(fast walking)占比36.93%、跑步(running)占比23.56%,兩者之和超過60%;之后是騎車(cycling)14.60%、健身(bodybuilding)9.84%、跳舞(dancing)3.46%等,看來國人更喜歡在日常生活中可以隨時進行的運動。

同時,根據各城市的運動設施(facilities)、健身服務(fitness services)以及居民運動參與度(residents' participation in exercise)等因素計算出的城市運動指數(city exercising index)顯示,貴陽的城市運動指數為97、城市日均步數為5941步,兩項數據均為全國最高。

【相關詞匯】

jogging 慢跑

marathon 馬拉松

long-distance running 長跑

hiking 徒步

mountaineering 登山

square dancing 廣場舞

(中國日報網英語點津 馬文英)

 
中國日報網英語點津版權說明:凡注明來源為“中國日報網英語點津:XXX(署名)”的原創作品,除與中國日報網簽署英語點津內容授權協議的網站外,其他任何網站或單位未經允許不得非法盜鏈、轉載和使用,違者必究。如需使用,請與010-84883561聯系;凡本網注明“來源:XXX(非英語點津)”的作品,均轉載自其它媒體,目的在于傳播更多信息,其他媒體如需轉載,請與稿件來源方聯系,如產生任何問題與本網無關;本網所發布的歌曲、電影片段,版權歸原作者所有,僅供學習與研究,如果侵權,請提供版權證明,以便盡快刪除。

中國日報網雙語新聞

掃描左側二維碼

添加Chinadaily_Mobile
你想看的我們這兒都有!

中國日報雙語手機報

點擊左側圖標查看訂閱方式

中國首份雙語手機報
學英語看資訊一個都不能少!

關注和訂閱

本文相關閱讀
人氣排行
熱搜詞
 
精華欄目
 

閱讀

詞匯

視聽

翻譯

口語

合作

 

關于我們 | 聯系方式 | 招聘信息

Copyright by chinadaily.com.cn. All rights reserved. None of this material may be used for any commercial or public use. Reproduction in whole or in part without permission is prohibited. 版權聲明:本網站所刊登的中國日報網英語點津內容,版權屬中國日報網所有,未經協議授權,禁止下載使用。 歡迎愿意與本網站合作的單位或個人與我們聯系。

電話:8610-84883645

傳真:8610-84883500

Email: languagetips@chinadaily.com.cn

主站蜘蛛池模板: 精品在线播放视频 | 国产美女主播一级成人毛片 | 久久综合88| 国产乱色在线观看 | 免费视频一区二区 | 午夜限制r级噜噜片一区二区 | 精品国产96亚洲一区二区三区 | 91成人国产 | 在线看片中文字幕 | 亚州a| 国产网站免费 | 中文字幕s级优女区 | 国产一级片免费观看 | 亚洲精品久久久中文字 | 国产永久精品 | 香蕉521av网站永久地址 | 国产边打电话边做对白刺激 | 亚洲男人的天堂久久无 | 久久国产精品免费看 | 亚洲第一成年免费网站 | 久久国产视频一区 | 国产成人免费观看在线视频 | 国产三级国产精品 | 精品久久网站 | 看一级毛片国产一级毛片 | 国产三级视频网站 | 精品日韩欧美一区二区三区在线播放 | 亚洲成人美女 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 日韩在线 中文字幕 | 日本一级特黄毛片高清视频 | 极品精品国产超清自在线观看 | 又粗又爽又色男女乱淫播放男女 | 久久久精品一区 | 欧美一区永久视频免费观看 | 国产精品人伦久久 | 日韩在线视频线视频免费网站 | 一级做a爰片久久毛片免费看 | 香港三级做爰大爽视频 | 亚洲国产成人99精品激情在线 |