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幻想癥

幻想癥指的是對一件事情產生沒有理由和根據的或過多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者較少。導致自己精神恍惚，嚴重者應該接受治療。

癥狀

在復雜的生活中，有時候人處在郁悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦。這樣的人往往太過羞于表露自己的內心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也只能深埋在內心。沒有有效的解脫途徑，他們只能在自己的內心深處，不自覺地幻想。明知道這是錯的，可又控制不了自己。

在心理學之類的說法不一，不過大部分書籍對其原因都有相差不多的說明。

這是一種關于潛意識和自我暗示的一種表現形式。

也就是說，你對一件事情有強烈的欲望，但是又不能馬上或不能在現實中實現和發生。

那么在右半腦就會產生一種脫離現實的幻覺。對，就是幻覺，只有你自己能看到和聽到。

這是良性的，對壓力有一定的緩解作用。

至于惡性的，就會脫離現實。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，沒有現實。

自我調理

如果確實幻想比較嚴重，那么以下方法可以幫助你緩解。

當你發現自己在幻想某件事的時候，試著尋找其根源。例如，某人經常幻想自己在考試中取得好成績，那么原因就是此人成績未達到理想，但又找不到正確方向，于是在幻想中滿足自己。這時你可以告訴自己，光幻想是不能實現理想的，我必須從現在開始，尋找正確的方法，朝著理想去努力，一步步做起，最終一定能到達成功！

當然，這個方法并不能起到立竿見影的效果。但只要你堅持觀察自己，控制自己，還是能回到現實中來的。如果幻想的程度非常嚴重以致影響學習和工作，還是建議你就醫治療。

另外，我們在日常生活中對人際交往產生不必要的聯想。此時我們應該主動溝通，主動理解。例如，某某怎么不說話了？是生我氣了嗎？其實人家只是比較疲憊，精神不佳而已。我們應該多點自己給自己分析實際情況，實事求是，不要作太多不必要的幻想。（來源：百度百科）

考考你

1. 我悶在這里，真孤單。

2. 為什么我們不一起討論一下這些東西？

3. 我已經過出了累的階段了。

4. 你覺得不太像自己作風，是吧？

What Women Want《傾聽女人心》精講之二參考答案

1. I'm sorry to barge in like this, but I don't know who to turn to.

2. Oh, my lips are sealed.

3. If men are from Mars and women are from Venus and you speak Venusian.

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