33、魚肉土豆
特點:味鮮色美,有西餐中吃的特色
原料:土豆500克,鯧魚一條(約500克),胡蘿卜末25克,生芹菜末25克,洋蔥末15克。花生油50克,料酒5克,精鹽5克,姜末3克,胡椒粉少許
制作過程:
1、將鯧魚整條煮熟,除去骨、刺,用匙壓碎魚肉,加料酒 、姜末、胡椒粉,胡蘿卜末(焯過),生芹菜末和洋蔥末拌勻。
2、將土豆洗凈放入鍋內煮熟,撈出后剝皮,絞成細泥。
3、油鍋燒熱,先投入魚肉略煸炒,再投進土豆泥,加鹽、水緩緩炒勻 即可。
34、番茄馬鈴薯泥鰍湯
做法:
①泥鰍洗凈去鱗,抹干水份。
②番茄、馬鈴薯去皮,切角塊。
③以油1湯匙,爆香姜片,取出,放下泥鰍煎至兩面金黃,盛起,放人經滾水消毒的煲湯魚袋內。
④燒滾清水6杯,下魚袋,馬鈴薯,滾約1小時至湯呈奶白色,加入番茄,再滾起即成,下鹽調味。
35、香辣土豆蝦
蝦剔腸洗凈后用料酒、淀粉腌10分鐘后過油。
配料:蔥姜蒜花椒辣椒,土豆。
先炒香配料,再放入土豆翻炒。
土豆炒透入味后放入蝦球翻炒片刻出鍋。
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