下班后的10種最佳放松法助OL解壓抗疲勞

2013-04-02 10:52:19

來源：愛美網(wǎng)

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5、將困難寫下來

　　如果在工作當中遇到很大的困難，回家后仍然不可能放松，那么請拿起筆和紙。一口氣將所遇到的困難或是不愉快下來，寫完后那張紙撕下扔掉。

編輯：許銀娟標簽： OL 儀式解壓抗疲勞音樂

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