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酷暑熱射病或致死 防病七招需謹(jǐn)記(組圖)

2013-07-31 10:40:44 來源:中國新聞網(wǎng)
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酷暑熱射病或致死 防病七招需謹(jǐn)記(組圖)

  第四招:睡眠充足

  夏季日長夜短, 容易感到疲勞。充足的睡眠, 可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松, 既利于工作和學(xué)習(xí), 也是預(yù)防中暑的好措施。

  誤區(qū):在密封的室內(nèi)潑水降溫

  夏季由于干燥悶熱,很多人喜歡在室內(nèi)潑水降溫。事實(shí)上,用潑水的方法,的確會使水汽蒸發(fā),帶走一些熱量,因此,剛潑完水時,室內(nèi)氣溫會暫時下降,但是,如果室內(nèi)通風(fēng)透氣不好,空氣不流通,在地面上潑水,蒸發(fā)的水汽難以向外散發(fā)而滯留在空氣中,就會使室內(nèi)空氣濕度不斷增大,而且,時間稍長,室內(nèi)氣溫又會上升,這時,就會使人感到室內(nèi)更悶熱,從而引發(fā)中暑。此外,由于夏季溫度高,水分蒸發(fā)快,室內(nèi)的細(xì)菌和塵埃隨著水汽進(jìn)入空氣中,使空氣比潑水前更混濁。

  正確的做法應(yīng)該是在室內(nèi)潑適量的水進(jìn)行降溫的時候,要打開門窗,使得空氣流通。

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 熱射病 中暑 神志障礙 防病 便失禁

 
 
 

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