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酷暑熱射病或致死 防病七招需謹記(組圖)

2013-07-31 10:40:44 來源:中國新聞網
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酷暑熱射病或致死 防病七招需謹記(組圖)

  第五招:補充營養

  夏季面對高溫,營養膳食應以高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1、B2和C食物為主。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。

  誤區:大量喝啤酒用以解暑

  高溫的夏季,不少男性在飲食中喜歡喝一些啤酒降溫,認為涼啤酒能解暑。事實上,夏天人體出汗較多,消耗也較大。如果再不斷地喝啤酒,由酒精引發的血液快速循環,會使人體溫增加,產生口渴、出汗等現象。因此,想通過大量喝啤酒來解暑的做法根本不靠譜,相反夏季喝啤酒,還是應該適量。

編輯: 許銀娟 標簽: 熱射病 中暑 神志障礙 防病 便失禁

 
 
 

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