神九宇航員各有運(yùn)動(dòng)處方 太空生活全方位揭秘
神舟九號(hào)已在軌安全運(yùn)行兩天,6月18日下午17時(shí)06分,指令長(zhǎng)景海鵬打開天宮一號(hào)目標(biāo)飛行器艙門,三名航天員順利進(jìn)入天宮一號(hào),據(jù)悉,6月19日,女航天員劉洋將在天宮一號(hào)內(nèi)首次使用自行車功量計(jì)進(jìn)行鍛煉,這也是我國(guó)航天員首次在太空使用自行車功量計(jì)。
中國(guó)航天員科研訓(xùn)練中心副總設(shè)計(jì)師李瑩輝介紹,太空“自行車”與我們平時(shí)使用的自行車不同,首先,航天員在使用前要先進(jìn)行組裝,在兩名航天員配合下大約10分鐘可以完成,其次,為了防止航天員騎行時(shí)飄走,使用時(shí)要用束縛帶將自己固定在車座上,最后,太空“自行車”沒有握把,航天員騎行時(shí)要扶住天宮一號(hào)的墻壁。太空“自行車”在使用時(shí)以功率計(jì)算航天員運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,分為25瓦特、50瓦特等多個(gè)強(qiáng)度等級(jí),使用時(shí)可調(diào)整。
據(jù)了解,為了維持航天員失重環(huán)境下肌肉功能,保證航天員保持良好的健康狀況和工作狀態(tài),中國(guó)航天員科研訓(xùn)練中心突破重量嚴(yán)重受限的困擾,采用不規(guī)則形狀碳合金機(jī)殼,在結(jié)構(gòu)強(qiáng)度不變的情況下滿足了設(shè)計(jì)要求,自主研制成功自行車功量計(jì)。此外,為確保鍛煉效果,采用個(gè)人最大心率相對(duì)值作為強(qiáng)度指標(biāo),為每名航天員開出不同的運(yùn)動(dòng)處方。
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來(lái)源:中國(guó)日?qǐng)?bào)(朱霄雄 記者 忻鼎鼎) 編輯:許婧